每节课程之前教练都会设置一个目标让学员完成，包括提升心肺功能，锤炼专註度、提升身材耐力、腿部力量等。 祁晨也不知道到底是自己的身体真的差到了这个程度，还是自己之前了解的spinning的知识都是假的。因为他从来没像网上说的那样“在音乐的陪伴下进行简略、有趣，轻松、易学的练习”，而只感到无尽的疲惫和几乎要命的劳累感。 即使这样，祁晨却还是堵着一口气，死都不肯放弃。 在飞速的骑行动作下，祁晨感觉自己的心臟跳得快得要爆炸，耳朵里“嗡嗡”乱响，眼睛发花。但是，在董益时不时的口令声中，祁晨始终没有停下。他甚至觉得这种熟悉的濒死感能让他会产生一种自虐般的快感。 只是，不管祁晨多么努力，董益每次都只是看着数据皱着眉数落：“你怎么每次都完不成目标啊？你...

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